Эпикондилит - это воспалительное заболевание, характеризующееся поражением сухожилий, прикрепляющихся к эпикондилам (костным выступам) локтевой кости. Это состояние часто называют «локоть теннисиста» или «локоть гольфиста» в зависимости от локализации воспаления и связанной с ним деятельности.
Симптомы:
Основные симптомы эпикондилита включают боль и дискомфорт в области локтя, который может иррадиировать в предплечье и кисть. Боль обычно усиливается при выполнении определенных движений, таких как захват предметов, сгибание и разгибание руки. В случае латерального эпикондилита (локоть теннисиста) боль сосредоточена на наружной стороне локтя, а при медиальном эпикондилите (локоть гольфиста) - на внутренней. Также могут наблюдаться отек и чувствительность в пораженной области, а в запущенных случаях возможны нарушения подвижности сустава.
Причины:
Основной причиной эпикондилита является перегрузка и повторяющиеся микротравмы сухожилий, что ведет к их воспалению. Это может быть связано с частым выполнением однотипных движений, как это происходит у спортсменов, выполняющих удары ракеткой или клубом, так и у людей, занимающихся физическим трудом. Также риску подвергаются те, кто использует компьютерные мыши и клавиатуры, поскольку постоянное напряжение рук и запястий может способствовать развитию данного заболевания.
Диагностика:
Диагноз эпикондилита ставится на основе клинического осмотра и анамнеза пациента. Врач проводит физикальное обследование, оценивая болевые реакции и ограничения движений. Дополнительные методы диагностики включают рентгенографию для исключения остеофитов или других костных патологий и ультразвуковое исследование для оценки состояния мягких тканей и выявления признаков воспаления. В редких случаях может потребоваться МРТ для более детального анализа.
Лечение:
Основные методы лечения эпикондилита включают консервативные подходы. Рекомендуется покой и ограничение физической активности, вызвавшей заболевание. Применение ледяных компрессов помогает снизить воспаление и отек. Лекарственная терапия может включать нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) для облегчения боли и уменьшения воспаления. Физиотерапия, в том числе ультразвуковая терапия, лазерная терапия и массаж, может способствовать восстановлению и снижению симптомов. В некоторых случаях используются ортезы или наложение специальных повязок для поддержки сустава. При отсутствии улучшений и в случаях хронического течения заболевания может потребоваться инъекция кортикостероидов или даже хирургическое вмешательство для удаления поврежденных тканей.
Профилактика:
Профилактика эпикондилита включает правильную технику выполнения физических упражнений и работы, использование подходящих инструментов и оборудования, а также регулярные перерывы для отдыха рук. Укрепление мышц предплечья и кисти через специальную физкультуру и упражнения может снизить риск развития болезни. Важно также своевременно обращаться за медицинской помощью при первых признаках боли и дискомфорта, чтобы предотвратить развитие хронической формы заболевания.
Чем опасно:
Несвоевременное лечение или игнорирование симптомов эпикондилита может привести к хронизации заболевания, что затруднит лечение и может вызвать постоянные проблемы с функцией локтевого сустава. В хронических случаях боль может стать постоянной, а подвижность сустава - значительно ограниченной, что негативно скажется на качестве жизни и способности выполнять обычные повседневные задачи.