Хронический запор представляет собой состояние, при котором у человека возникают регулярные трудности с дефекацией, сопровождающиеся дискомфортом и нарушением нормального функционирования кишечника. Этот диагноз ставится, когда запор продолжается более трех месяцев и вызывает значительные неудобства.
Симптомы:
Основные признаки хронического запора включают реже одного раза в три дня дефекацию, напряжение при попытке опорожнения кишечника, твердые и сухие каловые массы, ощущение неполного опорожнения кишечника после дефекации. Часто запор сопровождается болями в животе, вздутием, газообразованием, а также общим чувством дискомфорта.
Причины:
Хронический запор может иметь различные причины, включая неправильное питание, недостаток физической активности, стресс и психологические факторы, а также некоторые медицинские состояния и заболевания. К факторам риска относят низкое потребление клетчатки, недостаток жидкости, малоподвижный образ жизни, частое использование слабительных препаратов, некоторые лекарства (например, антидепрессанты, антациды, препараты для лечения гипертонии), а также эндокринные расстройства (например, гипотиреоз) и заболевания кишечника (например, синдром раздраженного кишечника).
Диагностика:
Диагностика хронического запора начинается с детального сбора анамнеза и клинического обследования. Врач может назначить дополнительные исследования, такие как общие и биохимические анализы крови, исследование кала, а также инструментальные методы, включая колоноскопию, ректороманоскопию или контрастную рентгенографию кишечника. В некоторых случаях может потребоваться консультация гастроэнтеролога или другого специалиста для исключения органических заболеваний или синдромов.
Лечение:
Лечение хронического запора зависит от его причины и может включать комбинацию различных методов. Основные подходы включают:
1. Коррекция питания: Увеличение потребления клетчатки (овощи, фрукты, цельнозерновые продукты), увеличение потребления воды;
2. Физическая активность: Регулярные физические упражнения помогают стимулировать перистальтику кишечника;
3. Медикаментозное лечение: Использование мягких слабительных средств, пробиотиков, осмотических слабительных, в зависимости от причины запора;
4. Психологическая помощь: Если запор имеет психологические причины, может быть полезна работа с психотерапевтом;
5. Электрическая стимуляция и биообратная связь: Эти методы могут применяться при стойком нарушении моторики кишечника.
Профилактика:
Для профилактики хронического запора рекомендуется поддерживать активный образ жизни, придерживаться сбалансированного питания, богатого клетчаткой, пить достаточное количество воды и избегать злоупотребления слабительными средствами. Важно также уделять внимание регулярной дефекации и не игнорировать позывы к туалету.
Чем опасно:
Хронический запор может привести к серьезным осложнениям, таким как геморрой, трещины анального отверстия, воспаление кишечника и даже к образованию каловых камней. При длительном запоре могут развиваться симптомы интоксикации и ухудшение общего состояния здоровья, так как накопившиеся токсины могут негативно воздействовать на организм.
Правильное понимание и лечение хронического запора помогают предотвратить его осложнения и значительно улучшить качество жизни пациента.