Хроническая гипертония, также известная как гипертоническая болезнь или повышенное артериальное давление, представляет собой устойчивое повышение артериального давления выше нормальных значений. Нормальные значения давления обычно колеблются в пределах 120/80 мм рт. ст. Если давление превышает 140/90 мм рт. ст. и это состояние сохраняется на протяжении длительного времени, можно говорить о гипертонии.
Симптомы:
Хроническая гипертония может долгое время протекать бессимптомно, что делает её опасной для здоровья, поскольку часто её диагностируют уже на стадии осложнений. Тем не менее, некоторые симптомы могут сигнализировать о повышении давления: головные боли, головокружение, шум в ушах, учащенное сердцебиение, ощущение усталости и раздражительности. В более тяжелых случаях могут наблюдаться нарушения зрения, тошнота и рвота.
Причины:
Основные причины хронической гипертонии делятся на первичные и вторичные. Первичная гипертония, которая составляет большинство случаев, возникает без явной причины и развивается постепенно. Факторы риска включают наследственность, возраст, избыточный вес, недостаток физической активности, стресс и неправильное питание (например, употребление соли и алкоголя). Вторичная гипертония развивается в результате других заболеваний или состояний, таких как болезни почек, эндокринные расстройства (например, гипертиреоз), или вследствие применения некоторых медикаментов.
Диагностика:
Диагностика гипертонии начинается с измерения артериального давления, которое следует проводить регулярно, так как давление может изменяться в течение дня. Важно провести несколько измерений в разные дни, чтобы подтвердить диагноз. Для более детального анализа могут использоваться суточное мониторирование давления, анализы крови, ультразвуковое исследование сердца и почек, а также другие обследования в зависимости от предполагаемых причин гипертонии и наличия сопутствующих заболеваний.
Лечение:
Лечение хронической гипертонии включает как изменения образа жизни, так и медикаментозную терапию. Основные рекомендации по образу жизни включают снижение массы тела, увеличение физической активности, ограничение потребления соли и алкоголя, отказ от курения и управление стрессом. Медикаментозное лечение может включать препараты, такие как диуретики, бета-блокаторы, ингибиторы АПФ (ангиотензин-превращающего фермента), блокаторы рецепторов ангиотензина II и кальциевые антагонисты. Лечение подбирается индивидуально и требует регулярного контроля за эффективностью терапии и возможными побочными эффектами.
Профилактика:
Для профилактики гипертонии важно вести здоровый образ жизни: поддерживать нормальный вес, регулярно заниматься физической активностью, следить за уровнем стресса, придерживаться сбалансированного питания с низким содержанием соли и жиров. Рекомендуется регулярно проверять артериальное давление, особенно людям с предрасположенностью к гипертонии, и вовремя обращаться за медицинской помощью при первых признаках повышения давления.
Чем опасно:
Хроническая гипертония представляет серьёзную угрозу для здоровья, так как может приводить к множеству осложнений. Длительное повышение давления повреждает стенки кровеносных сосудов, что может вызывать атеросклероз, инфаркты, инсульты и хроническую сердечную недостаточность. Гипертония также может приводить к повреждению органов-мишеней, таких как почки и глаза, что увеличивает риск развития хронической почечной недостаточности и ухудшения зрения. Поэтому своевременная диагностика, лечение и профилактика гипертонии крайне важны для предотвращения её опасных последствий.