Повышенное артериальное давление (или гипертония) - это состояние, при котором давление крови в артериях остается повышенным на постоянной основе. Это одно из самых распространенных заболеваний сердечно-сосудистой системы и значительный фактор риска для развития серьезных осложнений, таких как инфаркт миокарда, инсульт и почечная недостаточность.
Симптомы:
Гипертония может долгое время не проявляться явными симптомами, что делает её коварной. Однако при значительном повышении давления могут появляться следующие признаки:
- Головная боль, особенно в затылочной области;
- Головокружение и тошнота;
- Затрудненное дыхание и чувство одышки;
- Усталость и слабость;
- Визуальные нарушения, такие как мельтешение точек перед глазами.
Причины:
Повышенное артериальное давление может быть вызвано различными факторами, включая:
- Генетическая предрасположенность. Если в семье есть случаи гипертонии, риск её развития у близких родственников увеличивается;
- Неправильное питание, богатое солью, насыщенными жирами и сахаром;
- Избыточная масса тела и ожирение;
- Недостаток физической активности;
- Хронический стресс и недостаток сна;
- Потребление алкоголя и курение;
- Заболевания почек и эндокринной системы, а также некоторые хронические состояния, такие как диабет.
Диагностика:
Для диагностики гипертонии проводится несколько ключевых мероприятий:
- Измерение артериального давления с использованием тонометра. Обычно требуется несколько измерений в разные дни для подтверждения диагноза;
- Оценка медицинской истории пациента и возможных факторов риска;
- Лабораторные исследования, включая анализы крови и мочи, для выявления сопутствующих заболеваний;
- ЭКГ (электрокардиограмма) и эхокардиография для оценки состояния сердца;
- Мониторинг давления в течение 24 часов (суточное мониторирование).
Лечение:
Лечение гипертонии включает как немедикаментозные, так и медикаментозные методы:
- Немедикаментозные меры: изменение образа жизни, включая снижение массы тела, соблюдение здорового питания (с низким содержанием соли и жиров), регулярная физическая активность, отказ от курения и ограничение потребления алкоголя;
- Медикаментозные средства: назначение антигипертензивных препаратов, таких как диуретики, ингибиторы АПФ (ангиотензин-превращающего фермента), блокаторы ангиотензиновых рецепторов (БАР) и бета-блокаторы. Выбор лекарства зависит от индивидуальных особенностей пациента и сопутствующих заболеваний.
Профилактика:
Профилактика гипертонии включает:
- Поддержание здорового веса и соблюдение сбалансированной диеты;
- Регулярные физические упражнения, такие как ходьба, плавание или велоспорт;
- Ограничение потребления соли и жиров;
- Отказ от курения и умеренное потребление алкоголя;
- Управление стрессом и обеспечение качественного сна;
- Регулярное измерение артериального давления и медицинские осмотры.
Чем опасно:
Повышенное артериальное давление может привести к серьезным осложнениям, таким как:
- Инсульт: нарушение кровоснабжения мозга может привести к параличу, потере речи или другим неврологическим нарушениям;
- Инфаркт миокарда: закупорка коронарных артерий может вызвать повреждение сердечной мышцы;
- Почечная недостаточность: ухудшение функции почек может требовать диализа;
- Аневризмы: расширение стенок сосудов может привести к их разрыву;
- Проблемы со зрением: гипертония может вызвать повреждение глазных сосудов, что может привести к слепоте.
Своевременная диагностика и лечение гипертонии могут значительно снизить риск осложнений и улучшить качество жизни.