Острый тендинит - это воспаление сухожилий, которое возникает внезапно и сопровождается сильной болью, отеком и нарушением функции пораженной конечности. Воспаление может развиваться в любом сухожилии, но наиболее часто затрагивает те, которые подвергаются повышенным физическим нагрузкам, например, в области плеча, локтя, колена или ахиллова сухожилия.
Симптомы:
Острый тендинит проявляется резкой болью в области пораженного сухожилия, которая может усиливаться при движении и облегчаться в покое. Другими симптомами являются отек, покраснение и повышенная чувствительность в области воспаления. Возможны также локальные нарушения функции - например, затруднения при сгибании или разгибании конечности. В некоторых случаях, если заболевание прогрессирует, могут наблюдаться хруст и щелчки при движении.
Причины:
Основные причины острого тендинита связаны с переутомлением сухожилия из-за повторяющихся механических нагрузок или травм. Наиболее подвержены заболеванию спортсмены и люди, занимающиеся физически напряженной работой, где требуется частое повторение однообразных движений. Другие факторы риска включают неправильную технику выполнения упражнений, отсутствие адекватного разминания перед тренировкой, а также несвоевременное восстановление после предыдущих нагрузок. Воспаление может также возникать из-за микротравм, которые возникают при резких или чрезмерных нагрузках.
Диагностика:
Диагноз острого тендинита ставится на основании клинического осмотра и анамнеза. Врач проводит физическое обследование, оценивая болевые ощущения, отек и функциональное состояние сухожилия. Для уточнения диагноза могут использоваться дополнительные методы исследования, такие как ультразвуковое исследование (УЗИ) или магнитно-резонансная томография (МРТ), которые позволяют визуализировать воспалительные изменения в сухожилии и исключить другие возможные заболевания.
Лечение:
Лечение острого тендинита начинается с устранения воспалительного процесса и облегчения болевых симптомов. Рекомендуется соблюдать покой, ограничить физическую активность и использовать лед для уменьшения отека. Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) могут быть назначены для снятия боли и воспаления. В некоторых случаях могут потребоваться кортикостероидные инъекции для более быстрого уменьшения воспаления. Физиотерапия и лечебная физкультура также играют важную роль в восстановлении функции сухожилия и предотвращении рецидивов.
Профилактика:
Для профилактики острого тендинита важно правильно распределять физическую нагрузку и избегать чрезмерного перенапряжения сухожилий. Рекомендуется выполнять разминку перед началом физической активности, постепенно увеличивать нагрузку и включать в тренировочный процесс упражнения на растяжение и укрепление мышц. Также важно использовать правильную технику выполнения упражнений и обеспечивать достаточное время для восстановления между тренировками.
Чем опасно:
Если острый тендинит не лечить своевременно, воспаление может перейти в хроническую форму, что приведет к долговременному болевому синдрому и значительным нарушениям функции пораженного сухожилия. Хронический тендинит может вызвать дегенеративные изменения в сухожилии, что повысит риск разрыва сухожилия. В некоторых случаях запущенное воспаление может потребовать хирургического вмешательства для восстановления нормальной функции сухожилия.
Острый тендинит - это серьезное заболевание, которое требует внимательного отношения и своевременного лечения для предотвращения осложнений и восстановления полноценной активности.