Болезнь, заболевание - Лактозная непереносимость - симптомы, причины, лечение, чем опасно, профилактика.

Статья описывает и дает характеристику болезни, рассказывает о симптомах недуга, раскрывает возможные причины его появления. Кроме того, говорится о методах профилактики заболевания и о том, чем опасно для жизни и здоровья человека отсутствие правильного лечения.
Описание болезни:

Лактозная непереносимость - это нарушение пищеварения, связанное с неспособностью организма переваривать лактозу, которая является основным углеводом молочных продуктов. Лактоза - это дисахарид, состоящий из молекул глюкозы и галактозы, которые в норме расщепляются ферментом лактазой в тонком кишечнике. При недостатке или отсутствии лактазы лактоза не может быть полностью переварена, что приводит к различным неприятным симптомам.

Симптомы:

Симптомы лактозной непереносимости могут варьироваться в зависимости от уровня лактазы в организме и количества потребляемой лактозы. Наиболее распространенные симптомы включают:

1. Вздутие живота - ощущение переполненности или распирания в области живота;

2. Метеоризм - чрезмерное скопление газов в кишечнике, сопровождающееся отхождением газов;

3. Диарея - водянистый или жидкий стул, часто сопровождающийся урчанием в животе;

4. Боль и спазмы в животе - дискомфорт и боли в области кишечника, которые могут носить спастический характер;

5. Тошнота - в некоторых случаях может возникать чувство тошноты после потребления молочных продуктов.

Эти симптомы обычно возникают через 30 минут до двух часов после употребления продуктов, содержащих лактозу, и могут продолжаться от нескольких часов до суток.

Причины:

Основной причиной лактозной непереносимости является недостаточное количество или отсутствие фермента лактазы. Лактазная недостаточность может быть первичной, вторичной или врожденной:

1. Первичная лактазная недостаточность - наиболее распространенная форма, связанная с возрастным снижением активности лактазы. Обычно начинается в подростковом или взрослом возрасте;

2. Вторичная лактазная недостаточность - развивается на фоне заболеваний, повреждающих слизистую оболочку тонкого кишечника, таких как целиакия, болезнь Крона, гастроэнтерит;

3. Врожденная лактазная недостаточность - редкое генетическое заболевание, при котором лактаза полностью отсутствует с рождения.

Диагностика:

Диагностика лактозной непереносимости включает несколько методов:

1. Водородный дыхательный тест - наиболее распространенный метод диагностики, основанный на измерении уровня водорода в выдыхаемом воздухе после потребления лактозы. Повышенный уровень водорода свидетельствует о непереваривании лактозы;

2. Тест на толерантность к лактозе - измерение уровня глюкозы в крови после употребления раствора лактозы. Низкий уровень глюкозы указывает на недостаточную активность лактазы;

3. Анализ кала на содержание кислот - используется в основном у детей и младенцев, чтобы определить наличие молочной кислоты, образующейся в результате ферментации лактозы в кишечнике.

Лечение:

Основным методом лечения лактозной непереносимости является диета с ограничением или исключением продуктов, содержащих лактозу. Пациентам рекомендуется:

1. Избегать молочных продуктов - молоко, йогурт, творог, сливки;

2. Выбирать безлактозные продукты - такие как безлактозное молоко, йогурт и сыр;

3. Принимать лактазные ферменты - специальные препараты, содержащие лактазу, которые помогают переваривать лактозу.

В некоторых случаях возможно постепенное введение в рацион продуктов с низким содержанием лактозы для проверки переносимости.

Профилактика:

Профилактика лактозной непереносимости включает:

1. Планирование рациона - избегание или ограничение продуктов, содержащих лактозу;

2. Использование безлактозных заменителей - это помогает снизить риск возникновения симптомов;

3. Регулярное наблюдение у врача - особенно при наличии хронических заболеваний кишечника.

Чем опасно:

Хотя лактозная непереносимость сама по себе не является опасным заболеванием, она может значительно ухудшить качество жизни. Неправильное питание, связанное с лактозной непереносимостью, может привести к дефициту кальция и витамина D, что в свою очередь увеличивает риск остеопороза и других заболеваний костей. Важно правильно диагностировать и контролировать это состояние, чтобы избежать долгосрочных осложнений.

Таким образом, лактозная непереносимость требует внимательного подхода к питанию и образу жизни. Своевременная диагностика и корректировка диеты позволяют эффективно управлять симптомами и поддерживать здоровье на должном уровне.