Дисморфофобия (или дисморфомания) - это психическое расстройство, характеризующееся стойким и чрезмерным беспокойством относительно мнимых или несущественных дефектов внешности. Люди, страдающие дисморфофобией, могут иметь нормальный или даже привлекательный внешний вид, однако они воспринимают себя как уродливых или деформированных.
Симптомы:
1. Постоянные переживания о внешности: Пациенты фиксируются на недостатках, которые, как правило, незаметны для окружающих. Это могут быть мелкие дефекты кожи, формы лица или тела, которые кажутся катастрофическими;
2. Изменение поведения: Часто пациенты проводят много времени перед зеркалом, стремятся скрывать свои дефекты с помощью одежды, макияжа или пластической хирургии;
3. Соматические жалобы: Многие люди с дисморфофобией также страдают от постоянных жалоб на физическое состояние, даже если медицинские исследования не подтверждают их;
4. Социальная изоляция: Страх перед оценкой окружающих может приводить к избеганию общественных мероприятий и социальной изоляции;
5. Низкая самооценка: Уровень самооценки у таких людей обычно очень низкий, что усугубляет их эмоциональное состояние и приводит к депрессии или тревожным расстройствам.
Причины:
Дисморфофобия может возникать из-за сочетания различных факторов:
1. Генетическая предрасположенность: Исследования показывают, что расстройства пищевого поведения и другие психические расстройства могут повышать риск развития дисморфофобии;
2. Психологические факторы: Травматические события, низкая самооценка, искаженное восприятие собственного тела, а также стресс могут способствовать развитию расстройства;
3. Социальное окружение: Стереотипы красоты, медийные образы и критика со стороны окружающих могут усиливать страх перед несовершенством внешности;
4. Нейробиологические факторы: Нарушения в работе нейромедиаторов, таких как серотонин, могут играть роль в развитии дисморфофобии.
Диагностика:
Диагноз дисморфофобии ставится на основе клинического интервью и оценки симптомов, описанных в диагностических критериях, таких как DSM-5 (Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам). Врач-психиатр или психолог проводит глубокое интервью, чтобы исключить другие психические расстройства, такие как расстройства пищевого поведения или депрессия.
Лечение:
1. Психотерапия: Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) является основным методом лечения дисморфофобии. Она помогает пациентам изменить негативные мысли о своей внешности и научиться справляться с тревогой;
2. Медикаментозное лечение: Антидепрессанты, такие как селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС), могут быть полезны в уменьшении симптомов;
3. Групповые терапевтические занятия: Они помогают пациентам осознавать, что они не одиноки в своих переживаниях и дают поддержку от людей с аналогичными проблемами.
Профилактика:
1. Раннее вмешательство: Обращение за помощью при первых признаках расстройства может предотвратить его развитие и ухудшение состояния;
2. Образование и осведомленность: Просвещение о расстройстве и формирование адекватных представлений о внешности и стандартах красоты помогает уменьшить риск развития дисморфофобии;
3. Поддержка окружающих: Позитивное окружение, поддержка семьи и друзей могут сыграть важную роль в профилактике и лечении расстройства.
Чем опасно:
Дисморфофобия может иметь серьезные последствия для качества жизни пациента. Отсутствие лечения может привести к развитию хронической депрессии, социальной изоляции, нарушению профессиональной и социальной деятельности, а также увеличению риска суицидальных мыслей и действий. Хроническая форма расстройства может потребовать длительного лечения и поддержки, что подчеркивает важность раннего обращения за помощью и комплексного подхода к лечению.