Диабет сахарный (сахарный диабет) - хроническое метаболическое заболевание, характеризующееся повышенным уровнем глюкозы в крови, что связано с дефектами секреции инсулина, его действия или обоих этих факторов.
Основные симптомы сахарного диабета включают:
1. Полиурия - повышенное выделение мочи, часто в ночное время;
2. Полидипсия - усиленная жажда и потребление большого количества жидкости;
3. Полифагия - повышенный аппетит и потребление пищи;
4. Необъяснимая потеря веса - несмотря на усиленный аппетит;
5. Усталость и слабость - недостаток энергии из-за неспособности организма эффективно использовать глюкозу;
6. Затуманенное зрение - высокие уровни глюкозы могут влиять на зрение;
7. Медленное заживление ран - ухудшение регенерации тканей;
8. Частые инфекции - особенно кожи, десен, мочеполовой системы.
Существует два основных типа сахарного диабета, каждый из которых имеет свои причины:
1. Диабет 1 типа:;
- Аутоиммунное заболевание, при котором иммунная система атакует и разрушает бета-клетки поджелудочной железы, продуцирующие инсулин;
- Причины этого процесса до конца не ясны, но предполагается, что генетическая предрасположенность и факторы окружающей среды, такие как вирусные инфекции, могут играть роль;
2. Диабет 2 типа:;
- Возникает в результате инсулинорезистентности, когда клетки организма перестают адекватно реагировать на инсулин, и/или недостаточной секреции инсулина;
- Основные факторы риска включают ожирение, малоподвижный образ жизни, неправильное питание, возраст, генетическая предрасположенность и некоторые этнические группы.
Для диагностики сахарного диабета используются следующие методы:
1. Анализ крови на глюкозу натощак - измерение уровня глюкозы после 8-часового голодания;
2. Тест на толерантность к глюкозе - измерение уровня глюкозы через 2 часа после потребления раствора глюкозы;
3. Гликированный гемоглобин (HbA1c) - показывает средний уровень глюкозы в крови за последние 2-3 месяца;
4. Случайный анализ уровня глюкозы в крови - измерение уровня глюкозы в любое время суток.
Лечение сахарного диабета зависит от типа заболевания:
- Инсулинотерапия - регулярные инъекции инсулина;
- Мониторинг уровня глюкозы в крови;
- Диета и физическая активность;
- Диета и изменение образа жизни (увеличение физической активности);
- Пероральные гипогликемические препараты (например, метформин);
- Инсулинотерапия может потребоваться в более тяжелых случаях или при недостаточной эффективности других методов лечения.
Профилактика сахарного диабета, особенно второго типа, включает:
1. Поддержание нормального веса - избежание ожирения через сбалансированное питание и физическую активность;
2. Регулярные физические нагрузки - не менее 150 минут умеренной аэробной активности в неделю;
3. Здоровое питание - включение в рацион овощей, фруктов, цельных зерен и ограничение потребления сахара и насыщенных жиров;
4. Регулярные медицинские осмотры - раннее выявление и контроль факторов риска.
Без надлежащего контроля и лечения сахарный диабет может привести к серьезным осложнениям:
1. Сердечно-сосудистые заболевания - повышенный риск инфаркта и инсульта;
2. Нефропатия - повреждение почек, вплоть до почечной недостаточности;
3. Ретинопатия - повреждение сетчатки, что может привести к слепоте;
4. Невропатия - повреждение нервов, что вызывает боль и потерю чувствительности, особенно в ногах;
5. Инфекции - повышенная склонность к инфекциям кожи, мочеполовой системы и т.д;
6. Диабетическая стопа - плохое заживление ран на ногах может привести к ампутациям.
Сахарный диабет требует постоянного мониторинга и управления для предотвращения осложнений и поддержания качества жизни. Своевременная диагностика, соблюдение режима лечения и здоровый образ жизни играют ключевую роль в контроле этого заболевания.