Артроз (или остеоартрит) - это хроническое дегенеративное заболевание суставов, которое характеризуется разрушением хрящевой ткани и нарушением функционирования суставов. Он наиболее часто затрагивает крупные суставы, такие как коленные, бедренные и плечевые, но может также затронуть мелкие суставы рук и ног.
Симптомы артроза включают:
1. Боль в суставе, которая может усиливаться при физической нагрузке и уменьшаться в состоянии покоя;
2. Скованность и ограничение движений в суставе, особенно по утрам или после длительного отдыха;
3. Хруст и щелчки при движении;
4. Отек и воспаление в области сустава;
5. Уменьшение амплитуды движений и снижение физической активности, что может привести к атрофии мышц вокруг пораженного сустава.
Причины артроза разнообразны и могут быть связаны с несколькими факторами:
1. Возраст - артроз чаще развивается у пожилых людей из-за естественного износа суставов;
2. Травмы и перенапряжение суставов, такие как переломы, вывихи или постоянная физическая нагрузка;
3. Генетическая предрасположенность - наследственные факторы могут играть роль в развитии артроза;
4. Избыточный вес - увеличивает нагрузку на суставы, особенно на коленные и бедренные;
5. Неравномерная нагрузка на суставы из-за неправильной осанки или нарушений в биомеханике движений;
6. Воспалительные заболевания суставов - например, ревматоидный артрит, могут предшествовать артрозу.
Диагностика артроза включает:
1. Клиническое обследование - врач собирает анамнез, осматривает сустав и проводит тесты на движение и боль;
2. Рентгенография - позволяет выявить изменения в костях и хрящах, такие как уменьшение суставной щели и образование остеофитов (костных наростов);
3. Магнитно-резонансная томография (МРТ) - помогает более детально оценить состояние хрящевой ткани и мягких тканей вокруг сустава;
4. Анализы крови - исключают воспалительные и метаболические заболевания.
Лечение артроза направлено на облегчение симптомов и замедление прогрессирования болезни:
1. Медикаментозное лечение - включает обезболивающие (анальгетики) и противовоспалительные препараты (НПВП);
2. Физиотерапия - помогает улучшить функциональность суставов и укрепить мышцы вокруг них;
3. Ортопедические средства - использование специальной обуви, шин и ортезов для поддержки сустава;
4. Инъекции - кортикостероидные и гиалуроновые инъекции могут облегчить боль и улучшить подвижность;
5. Хирургическое вмешательство - в тяжелых случаях может потребоваться артроскопия, остеотомия или эндопротезирование.
Профилактика артроза включает:
1. Поддержание здорового веса для уменьшения нагрузки на суставы;
2. Регулярные физические упражнения - укрепляют мышцы и поддерживают гибкость суставов;
3. Избегание травм и избыточной нагрузки на суставы;
4. Правильное питание - богатое витаминами и минералами для поддержания здоровья суставов.
Опасности артроза заключаются в возможных осложнениях, таких как хроническая боль, значительное ограничение подвижности и снижение качества жизни. В запущенных случаях может потребоваться сложное хирургическое вмешательство, и заболевание может привести к инвалидности и нарушению повседневной активности. Поэтому важно своевременно обращаться за медицинской помощью и следовать рекомендациям специалистов для управления заболеванием.